A legkevésbé invazív terápiás lehetőségek közé tartozik a megfelelő diéta kialakítása – az étrend ugyanis nagy hatással van a tünetekre. A legtöbb leírás – ilyenek az interneten is szép számmal találhatóak – egyetért abban, hogy bizonyos élelmiszerek irritálják a hólyagot. Leggyakrabban a következő kategóriákat említik:
Ne essen kétségbe, ha a kedvenc ételeit a tiltólistán találja! Minden IC/BPS-beteg másképp reagál az egyes élelmiszerekre, és nem elképzelhetetlen, hogy mégsem kell lemondania a vágyott ételről, italról. (Olyan IC/BPS-páciens is van, aki gond nélkül ihat kávét, holott az a legtöbbeknél fájdalmakat vált ki.) Legyen azonban türelmes és módszeres! Az egyik legjobb módja mindennek az eliminációs diéta követése - ennek a pontos menetéről itt olvashat.
Érdemes azt is feljegyeznie, az egyes élelmiszerekből mikor melyik márkát vásárolta meg. A különböző gyártók termékeinek adalékanyag-összetétele ugyanis eltérő lehet; előfordulhat, hogy nem maga a kérdéses élelmiszer, hanem annak csak egy adott formája, kiszerelése okoz panaszokat – vagy valamely adalékanyagnak van irritáló hatása.
Sokak számára meglepőnek tűnhet, hogy a gyógynövények is szerepelnek a listán - hiszen sokuk éppen gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, vagy más hasznos hatásáról ismert. Valójában a legtöbb tea és étrendkiegészítő ezek keverékét tartalmazza; az összetevők (együttes) hatásosságát viszont a legtöbb esetben nem támasztják alá klinikai vizsgálatok eredményei. Az viszont ismert tény, hogy a hatóanyagok bomlástermékei közül sok irritálhatja a sérült GAG-rétegű húgyhólyagot. Végeredményében ezért sok esetben a gyógynövény készítmények több kárt okoznak, mint amennyit segítenek.
Copyright Urosystem All Rights Reserved.
